NYHETER 2026-10-24 KL. 06:00

Monica öppnar gym för rösten

Av Johan Jönsson

Mellbystrandsbon Monica Christoffersson har sjungit professionellt i över 30 år och utbildat sångare sedan 2007. Nu tar hon nästa steg och startar Röstlabbet – ett slags gym för alla som vill utveckla sin röst.

Monica öppnar gym för rösten
Sångerskan och sångpedagogen Monica Christoffersson har startat Röstlabbet - ett gym för rösten. Foto: Johan Jönsson

Att träna sin röst regelbundet borde vara lika självklart som att träna kroppen. Det är grundtanken bakom Monica Christofferssons nya satsning Röstlabbet.

– Röstlabbet ska vara som ett litet röstgym. Kontinuiteten i träningen är den som ger dig utveckling med din röst, säger Monica.

Röstlabbet startade i augusti och bygger på ett medlemskap. Medlemmarna får tillgång till tre livestreamade träningspass i månaden, som också kan ses i efterhand, samt olika inspelade träningsmodeller.

Tanken är att göra röstträning mer tillgänglig. Alla har inte råd eller möjlighet att gå på individuella sånglektioner, menar Monica.

Hon har också sett ett glapp mellan den individuella sångundervisningen och exempelvis körsång.

– I nästan varje liten by finns det en dansklass där man kan träna sin teknik, men det finns inga sångklasser. Sjunger man i kör jobbar man mycket med samklang, men vill du träna din egen röst finns det inte riktigt några ställen att hitta.

Röstlabbet är webbaserat men det är också fysiska träffar. Foto: Johan Jönsson

Röstlabbet riktar sig till sångare som redan har provat på att sjunga – från den som sjunger hemma eller i kör till professionella sångare.

Det är däremot inte tänkt som en nybörjarkurs från grunden.

En central del är de så kallade Vocal Labs. Det är musikbaserade träningsmodeller där flera färdigheter tränas samtidigt: gehör, pitch, intervallhopp, sväng och olika sångtekniska moment.

– Jag ville göra det lite roligare än att bara sitta och sjunga skalor. I en liten övning kan du träna jättemånga saker samtidigt.

Övningarna finns i olika tonarter och för både män och kvinnor. Svårighetsgraden kan också anpassas efter den enskilde sångaren.

För Monica handlar sångträning om betydligt mer än att försöka sjunga ”rätt”. Hon möter ofta människor som fått höra under uppväxten att de inte kan sjunga och därför slutat försöka.

– Många tror att de är tondöva. Men får man rätt träning och rätt verktyg för den person man är så kan man lära sig sjunga på någon nivå.

Hon beskriver sången som nära kopplad till både självkänsla och tidigare erfarenheter. Ett nedlåtande ord från en musiklärare eller annan vuxen kan följa med en människa hela livet.

Samtidigt finns det, enligt Monica, stora möjligheter att utvecklas med rätt teknik och kontinuitet.

– Ju mer du använder rösten, utmanar den och tränar kontinuerligt, desto bättre och hållbarare blir den. Du måste jobba med anatomin och inte mot den.

Tidningens utsände testade Vocal labs och det är både bättre och roligare än en vanlig uppsjungning. Foto: Monica Christoffersson

Monica har själv arbetat med musik i över 30 år. Hon började som professionell artist och är fortfarande verksam som sångerska.

Sedan 2011 är hon utbildad sångpedagog inom Complete Vocal Technique.

Hon har bland annat coachat professionella sångare för Ving på olika semesterorter utomlands. Så sent som nyligen var hon tre veckor på Teneriffa och arbetade med artister som ska uppträda utomlands.

I januari väntar Cypern och en ny repetionsperiod. Innan det ska hon vara med och leta nya artister till samma uppdragsgivare, genom att sitta i jury på deras auditions.

Hon håller också workshops för körer och andra grupper, med fokus på bland annat rösthälsa, sångteknik och hur man kan utveckla sitt sound.

Monicas filosofi är enkel.

– Som sångpedagog är jag en verktygslåda. De som kommer till mig har en önskan och jag försöker, med mina verktyg, hjälpa till att så att de når dit.

Det är också den filosofin hon vill ta med sig in i Röstlabbet.

Förutom de digitala träningspassen planeras fysiska workshops. Monica har ett samarbete med Dramalogen i Halmstad och den 31 oktober hålls en Vocal Workout där deltagarna får träna röst tillsammans på plats.

Monica Christoffersson startade Röstlabbet för att ge alla möjlighet att jobba med sin röst. Foto: Johan Jönsson

Röstlabbet är fortfarande i en utvecklingsfas. Monica arbetar därför med testpiloter och samlar kontinuerligt in synpunkter från medlemmarna.

– Livet pågår. Man måste prioritera sin röstträning, annars blir den inte av. Det gäller även mig själv som sångerska.

Målet är att Röstlabbet ska göra det enklare att faktiskt få in träningen som en återkommande del av vardagen.

Som ett gym – fast för rösten.

Monica Christoffersson och tidningens reporter Johan Jönsson. Foto: Selfie